Mi novia se descuida físicamente

El sentirte atraído por tu pareja es muy importante en una relación; ya que es fundamental para sentirte sexualmente atraído hacia ella. Este día te enseñaremos qué puedes hacer si es que ves que tu novia se está descuidando físicamente.
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Llevo ya un largo tiempo de noviazgo y me he dado cuenta que en los últimos tres meses ha ganado varios kilos extras y noto que mi novia se descuida físicamente más que cuando empezamos a salir. ¿Qué hago? Esta situación es ficcional, pero para muchos hombres puede ser una realidad un poco vergonzosa de enfrentar y muy delicada para tratar con sus novias.

Si es que tú también te encuentras en esta situación y tienes la pregunta “¿qué puedo hacer si mi novia se descuida físicamente?”, pues entonces hoy día te enseñaremos a lidiar con esta situación.

Antes que nada, déjame decirte que

el preocuparte por la apariencia física de tu pareja no es algo meramente superficial.

La apariencia física es fundamental para sentirte atraído sexualmente por alguien; esto hace que tu pareja te sea deseable. Esto es tanto así que puede darse la situación de que, si ella tiene un cambio físico muy grande, esos deseos de intimidad sexual con tu novia puedan desaparecer. Sentir que tu pareja te atrae físicamente es algo importante para cualquier relación. Entonces, si es que ves que ella se descuida físicamente, no deberías sentirte culpable de ir perdiendo poco a poco la atracción hacia ella.

Ahora, no se trata de que tengas que pensar “por el hecho de que mi novia se descuida físicamente, voy a dejarla”. Existen varias otras alternativas que puedes seguir, entre todas ellas te daré como ejemplo las que me parecen las más efectivas:

Primeramente, cuida de tu propia apariencia física

Es muy importante que cuides tu propia apariencia física, no solamente para sentirte atractivo para tu novia, sino para otras personas, especialmente mujeres. Si es que tú mismo te descuidas físicamente; si no tienes una apariencia muy masculina; si es que no cuidas tu higiene y la manera en cómo te vistes, pues entonces tampoco tu novia se verá en la necesidad de hacerlo y, peor aún, dejarás tú mismo de sentirte atractivo para otras mujeres.

Si tu novia ve que tú en cambio eres atractivo para otras mujeres, entonces ella buscará mejorar su propia apariencia física para tú te fijes más en ella y no así en otras mujeres. Así también, el hecho que tengas un estilo de vida activo y saludable ayudara como influencia para que ella lo tenga.

El primer paso es que comiences tú mismo cuidando tu apariencia; en ningún caso deberías dejar de lado tu aspecto físico.

Busca la razón de su descuido físico

Si tu novia se encuentra estresada constantemente por mucho trabajo o si es que está todo el tiempo deprimida a causa de otros problemas, puede ser que sea la raíz de un desorden alimenticio. Entre las razones psicológicas más comunes para un desorden alimenticio están la depresión, baja autoestima, ansiedad, o soledad. Estos mismos factores suelen ser también razones por las cuales personas descuidan su apariencia, ya sea que no se arreglan bien; no cuidan su cabellera o no tienen una higiene muy prolija. Esto, sumado a que las personas que suelen tener un desorden alimenticio también tienen un estilo de vida más sedentario, entonces podría dar como resultado el descuido físico de tu novia. “Puede ser que mi novia se descuida físicamente porque psicológicamente no está bien”. Si es que ella tiene un problema psicológico grave, la mejor opción es que trate con un psicólogo.

Pero no siempre es producto de problemas psicológicos, también puede ser que su descuido físico sea por falta de motivación o falta de control de su vida. De todas maneras, es necesario que busques las razones por las cuales ella está descuidando su apariencia.

Empieza teniendo un estilo de vida más activa y hazla participe

Muchas veces los seres queridos, al ver que tú estás formando parte de un estilo de vida más saludable, e invitas a unírteles, se verán más comprometidos a seguirte.

Es importante que no abordes el tema haciéndole sentir mal por su apariencia física o que le saques en cara la falta de atracción que últimamente sientes por ella; esto solo hará que ella se ponga a la defensiva o que se sienta deprimida.

Puedes simplemente empezar haciéndole saber que necesitas una compañera de ejercicio y que te gustaría salir con ella a practicar algún deporte. Haz que se salga de su zona de confort, es el primer paso.

Invítala a salir contigo con mayor frecuencia

Si es que ves que ella ya no suele arreglarse como lo solía hacer antes; si es que no tiene el cabello tan cuidado, puede ser que ella carezca de motivación para hacerlo.

Una buena manera para tratar de solucionar este problema es invitándola a salir a un lugar donde implique que esté bien arreglada.  Hazle notar lo mucho que te gusta cuando se plancha su cabello, o lo sexy que se ve bien arreglada, y sugiérele que debería hacerlo más seguido.

Ayúdala a cambiar su alimentación

Una mala alimentación no solamente afecta a las personas físicamente, sino que también puede resultar en un desajuste mental como ser depresión u otros.

No busques dietas extravagantes en las que prometan que bajas de peso y estás en forma solamente en 1 mes. Lo mejor que puedes hacer es ayudarla a comer de manera más saludable, esto a la larga es lo más sostenible para las personas.

Lleva más verduras para que coman juntos; eviten salir a restaurantes de comida rápida y prioricen las comidas hechas en casa. Cuesta mucho adecuarse a una alimentación saludable, pero los beneficios son múltiples. No solamente logrará tener un mejor aspecto físico, sino que se sentirá con más fuerzas.

Al momento de invitarla a cambiar el tema de su alimentación, la mejor manera de hacerlo es indicándole lo beneficiosa que sería para su salud. Otra vez, no toques de manera brusca temas de sobrepeso u obesidad. En vez de eso, muéstrale los beneficios en la salud que tendrían ustedes si es que mejoran su alimentación.

 Si ves que las cosas no mejoran, habla con ella y traza un limite

Puede que parezca duro para ella, pero si es que lo anterior no funciona para motivarla y que intente mejorar su aspecto físico, entonces hazle saber lo incomodo e insatisfecho que te sientes por esa situación. Hazle saber que su sobrepeso, falta de higiene o cualquier descuido físico que este teniendo ella, provoca en ti menor atracción hacia ella y que es un problema que consideras serio en tu relación.

Si es que aun así ves que ella no quiere mejorar su aspecto físico por más de tu constante ayuda y apoyo, entonces siempre está la última opción de terminar con ella. En todo caso, la atracción física que sientes hacia tu novia no es un tema menor.

Notas finales

Si bien es importante que tú la apoyes y la animes a mejorar físicamente, es crucial que ella sienta también ese deseo por ella misma. Tú no puedes acarrear a la fuerza a tu novia para ir siempre al gimnasio o comer más saludablemente.

Comienza tú mismo cuidando tu apariencia física y comparte eso con tu novia para que ella también se sienta motivada y lo haga.

>>>¿Por qué las mujeres engordan en una relación?<<<

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