¿Cómo vencer el miedo al compromiso? Muchos expertos en psicología afirman que aquella persona que se acerca a una relación con miedo al compromiso casi siempre termina mal.
Un compromiso auténtico es cuando aceptas sinceramente ser parte de una relación y eso implica asumir ciertos riesgos.
Pero eso es parte de las incertidumbres en una relación de pareja y es normal. Así que les animo a enfrentar ese miedo al compromiso con lo que les muestro a continuación.
¿Miedo al compromiso? – Primero conócela bien
Si deseas disminuir las probabilidades de conflictos o experiencias desagradables, conoce algunos aspectos importantes antes de dar el siguiente paso.
¿Cómo es su personalidad? Es decir cómo es realmente, y si es posible utiliza muy bien las citas para conseguirlo, por eso estar atento es importante, y luego pregúntate si realmente es:
- Armonioso
- Tranquilo
- Agradable
¿Cuáles son sus principios? Eso dirige cómo comportarse ante situaciones diferentes. Entonces también es importante conocer cuáles son los que auténticamente mantiene ella, es decir sin contradecirse.
Esos dos puntos son importantes, pero recordemos que no existe el ser humano perfecto, por eso no todo al 100% de lo que pretendió ser en las citas es verdad.
Por eso lee lo siguiente. Esto es lo más importante para que sepas cómo vencer el miedo al compromiso.
¿Miedo al compromiso? – Conócete primero
Pregúntate cuáles son realmente tus gustos ya sean raros o no, como por ejemplo:
- Tus aficiones
- La actitud que tienes ante determinados temas
- Tus principios más importantes
- Las habilidades que posees ( las mejores habilidades sociales)
Ahora es tiempo de reflexionar sobre algunas verdades para lograr la meta de enfrentar el miedo al compromiso.
Observa la realidad
Comprende que ninguna relación es completamente armoniosa, sino que presentan conflictos, pero es saludable tenerlo ya que eso permite darse la oportunidad de ver que se puede mejorar.
Por eso parejas que evitan conflictos se cargan de mucho estrés y tensión predisponiéndose a tener ataques de ira o llantos abrumadores.
En vez de evitar los conflictos debes saber cómo resolver un conflicto en una relación y así evitarás tanta tensión. Es uno de los motivos por el cuál tienen miedo al compromiso.
Acepta las incertidumbres
Las incertidumbres son aquellas preguntas que nos hacemos pensando en el futuro, las cuáles son desconocidas.
En una relación de pareja también las hay, pero no por eso realmente nos vamos a angustiar, es parte de crecer aceptar eso con valor.
Conoce el origen del miedo
Muchas veces no sabemos realmente porque no podemos asumir el compromiso, aunque aparentemente no haya motivos.
Pregúntate que es lo que realmente está impidiendo dar el siguiente paso si en verdad te gusta esa persona.
Es decir cuál es la razón real de tu miedo, eso te permitirá ser consciente de la causa, dándote más alivio saber qué es lo que hay que atacar y solucionarlo.
Generalmente son:
- Experiencias desagradables en anteriores relaciones
- La educación moralista de tus padres.
Pero eso no quiere decir culpar el pasado, sino más bien por él, enfrentarlo en el presente.
Por ejemplo sería bueno que sepas qué hacer con las penas de amor para después no estés frustrado por el pasado.
Desafíate
Si el miedo al compromiso sigue angustiándote a pesar de encontrar a esa mujer especial, entonces:
- Desafíate a tomar riesgos
- No permitas que decida por ti
- Se constante en tu compromiso
- No te retractes
- No huyas ante el primer conflicto
Con todo lo anterior realmente ya estás listo para dar ese paso tan importante y decir que ya sabes cómo vencer miedo al compromiso.
