¿Alguna vez te has hecho esta pregunta: no soy guapo, ¿cómo hago para tener pareja? Si te la haces frecuentemente, es probable que tu autoestima esté dañada por tu aspecto físico. Eso repercute y genera problemas en tus relaciones sociales. Para suerte tuya, con estos 5 consejos dejarás de lado tu baja autoestima por sentirte feo.
Varios estudios (por ejemplo, puedes leer este artículo de Greitemeyer en inglés) han mostrado que muchos hombres que NO son atractivos físicamente se consideran más atractivos de lo que son.
Tú no eres parte de este grupo obviamente, pero es importante que disminuyas tu baja autoestima.
El aspecto físico si es importante y es una de las razones principales que provoca baja autoestima. Pero tienes que entender también que hay una diferencia entre ser guapo y ser atractivo. Tú puedes ser un hombre atractivo, pero tener autoestima es crucial.
Cada uno puede subir su autoestima y puede ser más feliz.
Pero bien, empecemos con los consejos si tienes baja autoestima por ser feo:
1. Debes aceptar tus defectos físicos y enfocarte en tus aspectos buenos
Es importante reconocer lo que si tienes y lo que no. Por eso, para sentirte mejor y empezar a afrontar tu baja autoestima por ser feo, es necesario que lo reconozcas y sobre ello empieces a trabajar.
Céntrate no solamente en los defectos sino más bien en lo bueno que tienes físicamente.
Cada uno tiene aspectos físicos buenos:
- Pelo fuerte
- Una nariz masculina
- Una voz profunda
- Ojos grandes
- Una risa bonita
- Labios grandes
- Suficiente barba
- Ser alto
- Ser atlético
- Tener manos lindas
- Tener un pecho entrenado
- Tu mejor amigo es “grande”
- Tener una piel suave sin granos
- Tener piel sin arrugas
- Una barbilla masculina
- Tener un trasero masculino
- Etc.
Y nunca olvides que el 99,99% de la gente (también mujeres) tienen defectos.
2. Valora tus virtudes si tienes baja autoestima por sentirte feo.
Siguiendo con el punto anterior, también es crucial que tú te tomes el tiempo de analizar virtudes o cualidades tuyas. Pero esta vez internamente.
Haz un listado de todas las virtudes que tienes a nivel intelectual, de cómo eres como persona, logros en tu trabajo, la buena familia que tienes, etc.
Reconoce tus virtudes y recuérdalas.
Cómo te mencioné anteriormente, ser atractivo físico solamente es UNA parte de ser atractivo.
Por suerte las mujeres suelen ser mucho menos superficiales que nosotros.
Ser un hombre interesante es mucho más importante que ser guapo.
Hay tantas posibilidades para presentarte interesante y atractivo. Unos ejemplos:
- Tener un estilo de vida activo
- Ser sociable, tener buenos amigos
- Tener intereses y pasiones
- Tener metas en la vida
- Aprender técnicas de conversación
- Tener buenos temas de conversación
- Tener conocimientos que son atractivos para las mujeres (cocinar, bailar, magia, saber cómo tratar a los animales, etc.)
En vez de sentirte mal y tener una baja autoestima por el físico, mejor empieza a ponerte atractivo en otra forma.
3. Trabaja sobre lo que si puedes cambiar.
Muchos aspectos de tu físico si se pueden cambiar.
Cosas que puedes cambiar tu mismo:
Solamente hay que ponerse en marcha:
- Cambia tu estilo de ropa
- Cuida más tu piel
- Empieza a entrenar
- Mirar por un nuevo corte de pelo y barba
- Etc.
Cosas que puedes cambiar con tratamientos:
- Minimizar arrugas
- Blanquear tus dientes o mejorar tus dientes en general
- Eliminar grasa corporal
- Trasplante de pelo
- Depilación de pelo permanente (espalda o trasero por ejemplo)
- Corregir la nariz
- Mejorar o disimular cicatrices
- Etc.
A mi personalmente no me gustan demasiado los tratamientos estéticos, porque muchos se vuelven adictos y/u obsesivos. Siempre querrán ser más y más guapos y nunca quedan felices.
Pero si realmente hay cosas que te molestan demasiado, por favor en vez de quejarte, resuelve el problema.
4. Fortalece tus lazos y habilidades sociales.
El hecho de tener baja autoestima por ser feo no tiene por qué afectar tus habilidades comunicativas.
Por el contrario, esto debe ayudar a cambiar el enfoque que tienes solo en tu aspecto físico. Así que empieza a mejorar tu comunicación con los demás y no te aísles.
Un hombre con facilidad de palabra, que tiene un buen círculo social y que sabe expresarse con carisma siempre va a causar una buena impresión en los demás. El aspecto físico de esta manera deja de ser algo relevante.
Esto a la larga hará que tu baja autoestima por ser feo desaparezca. Todo es cuestión de que te animes a interrelacionarte con tu entorno, lo demás vendrá automáticamente.
5. No busques constantemente la aprobación de los demás.
Está claro que para superar tu baja autoestima por ser feo, es mejor no darle importancia a lo que los demás digan sobre tu aspecto.
Lo que muchos hombres no saben es lo siguiente: Hombres que se burlan con malicia de otros, en su interior tienen poca autoestima y suelen ser infelices, aunque ante los demás muestren tener una autoestima alta. Por eso hablan o tratan mal a otros por el físico para así sentirse mejor con ellos mismos.
Entonces piensa simplemente “Pobrecito, lo siento que no seas feliz. Pero yo ya tengo más confianza que tú.”
Cada hombre puede subir su autoestima, puede ser feliz y puede tener éxito con las chicas. Cree en mi y sobre todo cree en ti.
Basta con la baja autoestima por sentirte feo – lo importante es tu actitud.
